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Experiencias & Invitados en Residencia

Reserva tu plaza contactandonos en experience@sonblancmenorca.com o haciendo clic en el icono de la experiencia que te interesa. Nuestro programa es inclusivo, está sujeto a disponibilidad y se actualiza periódicamente, no olvides consultarlo con frecuencia. Nuestros precios incluyen IVA.

Programa semanal

Residencias y Eventos

Los horarios y precios exactos se detallarán en el programa semanal.

18 de Mayo (Erika G Lee from Casa Calma) | HEART BIT SESSION

Erika, fundadora de Casa Calma Menorca, dirigirá una performance colectiva a través de la música y el movimiento libre en la que el concepto esencial de trabajo se relaciona directamente con el bit del ordenador, una metáfora simplificada de "on" (mindfulness - presencia) vs "off" (distracción - ausencia).

19 AL 21 DE May (Maria Abajo - Less and conscious) | Aromaterapia

La fundadora de Less and Conscious compartirá su amor por los remedios naturales y las prácticas sostenibles con dos talleres prácticos de aromaterapia en los que recogerás hierbas de nuestros jardines y aprenderás a usarlas. También dirigirá una sesión de meditación y y de marmaterapia.

12 al 15 de Junio (Coral Wan) | NUTRICIÓN HOLÍSTICA Y BIENESTAR

El deseo de Coral es guiarnos a través de diversas herramientas de nutrición y bienestar que sirvan de puente entre la persona que somos hoy y la que podríamos ser. La forma en que comemos habla del momento que atravesamos, de nuestro estado emocional, de nuestra conciencia interior... Coral nos guiará a través de un taller y una cena comunitaria el 12 de junio y ofrecerá sesiones de bienestar el resto de su estancia.

MIÉRCOLES 22/05 (A PARTIR DE LAS 18H) | KUNDALINI DE LUNA LLENA CON TRISH Y CENA COMUNITARIA

Únete a otros huéspedes y visitantes para esta experiencia inspiradora, purificadora y relajante. Trish dirigirá una sesión de kundalini y terapia de sonido para honrar la luna llena de 6 a 7:30 de la tarde rodeada de naturaleza. Después de la sesión habrá una cena en mesa compartida ofreciendo platos sencillos pero deliciosos elaborados con los productos de la finca, buena compañía y vinos de la tierra / 130€ por persona (bebida incluida).

19 al 21 de Junio (Ana y AlejANDRO Ulatowski - Jade Shala) | Yoga y fooding

Esta magnífica pareja compartirá sus años de sabiduría y experiencia en su Centro de Yoga Jade Shala en La Pedrera, Uruguay. Ana cocinará con amor ingredientes saludables y de temporada para nuestra cena comunitaria del 19 de junio y Ale dirigirá sesiones dinámicas de yoga por las mañanas y de pranayama por las tardes.

23 al 26 de Junio (Dora Jane Dearing) | Yoga

Una vez más, la maravillosa Dora, compartirá con nosotros su profunda sabiduría sobre el yoga y la vida a través de prácticas que son siempre increíblemente perspicaces, respetuosas con nuestros cuerpos y con nosotros mismos, ¡y tan originales! Pruebe algunos Funky flows para empezar el dia y tal vez algunos pranayamas , yoga suave y estiramientos para cerrarlo.

2 al 5 de Julio (LINA BOUCHEF INVITADA Y LILIAN DUREY) | CENA COMUNAL Y woui flow

Lina Bou, creadora de Roniaterra y el Culinate Collective y autora de Good Food Good Mood, vuelve para una nueva versión de nuestra cena comunitaria el miércoles 3 de julio, para una experiencia íntima y compartida en torno a la comida curativa y el arte culinario visual. Su compañera Lilian, fundador de Woui Retreats y eventos de Team building, ofrecerá una serie de sesiones en torno a esa fecha alternando divertidas prácticas de danza y movimiento con meditación y técnicas de respiración y, finalmente, relajación theta profunda.

6 de Julio (LUNA NUEVA) | SESION DE ASTRONOMIA

Con esta sesion nocturna de astronomía con Mireia Matons puedes aprender a ubicarte en el cielo nocturno, conocer e identificar las constelaciones de nuestro cielo de verano y observar de cerca alguno de los planetas de nuestro sistema solar o algún cúmulo de estrellas cercano / 33€ por persona.

7 AL 10 DE JULIO (JOSEPH EVLING-TAYLOR URMI sound Y RAOUL RECHNITZ) | TERAPIA DE SONIDO Y NUTRICIÓN SALUD

Déjate transportar a los mundos subterráneos de la naturaleza (sotobosque, mar o incluso microbiano intestinal) a través de una de las sesiones de sanación por sonido de Joseph. Joseph se inspira en la ecología y la filosofía para crear suaves meditaciones sonoras guiadas. Baños de gong y cuencos todas las noches. Raoul, nutricionista y gran aficionado a la agricultura regenerativa y a la salud intestinal, compartirá su punto de vista y valiosos consejos a través de charlas 1 a 1 y un taller que te llevará por nuestros jardines.

19 AL 21 DE JULIO (MElissa Cartaya) | YOGA

Conoce a Melissa, instructora de yoga y terapeuta de yoga venezolana, que te guiara a través de fuertes prácticas con un claro componente de fitness, pero también una apertura y un cierre muy poéticos y meditativos, ¡y una lista de reproducción genial! Melissa también es experta en meditación guiada por la respiración.

23 AL 26 DE JULIO EN COLABORACIÓN CON ETESIAN GALLERY (Anna Alexandra) | arte vivo y mas

Viviendo en Mallorca, Anna-Alexandra es artista visual, poeta, modelo y musa, inspirada por la mitología, la filosofía y la antropología, que forman la base de sus exploraciones artísticas y performances. Sus proyectos, pinturas, máscaras y sesiones fotográficas forman un espacio de transición, una serie de composiciones que se desarrollan unas dentro de otras. Fragmentadas a primera vista, su obra se consolida, por un lado, mediante textos -a través de poesías y citas que guían nuestra atención hacia las concepciones intelectuales y filosóficas que la inspiran- y, por otro, mediante la presencia palpable de la artista que nunca se aleja del origen femenino y de la búsqueda de la belleza, la armonía y la coherencia. Gracias al talentoso curado de Bettina Calderazzo, de Etesian Gallery, Alexandra compartirá diferentes manifestaciones de su arte a lo largo de su estancia, incluyendo una actuación artística en directo en torno a una cena comunitaria temática el 24 de julio, y una sesión íntima de preguntas y respuestas entre copas el 25. Alexandra estará acompañada por su pareja, el talentoso fotógrafo y director artístico ELIA NEDKOV y su amiga creadora de historias ANNE LAUER.

31 de Julio al 3 de agosto (Jerome Dinale) | yoga en todas sus formas

Únete a Jerome venido de los Alpes y formado en Nepal, para algunas prácticas de yoga poderosas, a veces ashtanga vinyasa o hatha, a veces yin o Nidra, déjate llevar por el flow y su fuerte pero suave e inspiradora presencia (y fabuloso acento francés).

4 de Agosto (LUNA NUEVA) | SESION DE ASTRONOMIA

Con esta sesion nocturna de astronomía con Mireia Matons puedes aprender a ubicarte en el cielo nocturno, conocer e identificar las constelaciones de nuestro cielo de verano y observar de cerca alguno de los planetas de nuestro sistema solar o algún cúmulo de estrellas cercano / 33€ por persona.

5 AL 11 DE AGOSTO (CHRISTELLE Y JORGE - THE RAW SOCIETY) | EXPOSICIÓN FOTOGRÁFICA

Como apasionados fotógrafos y educadores, Christelle Enquist y Jorge Delgado creen de todo corazón que la imagen fotográfica puede ser una poderosa herramienta para el cambio interior y exterior, al alcance de cualquiera que esté dispuesto a aprender el lenguaje. Han construido una comunidad en torno a su trabajo y les gustaría compartirla con nosotros a través de una exposición que durará toda la semana y que incluirá una cena comunitaria temática el miércoles 7 de agosto.

6 AL 12 DE AGOSTO (claire naisby) | restore yoga

¡Claire está de vuelta! Nos deleitará con más sesiones de bienestar (diferentes tipos de yoga y sus originales sesiones "Shake the Dust") que cultivan formas de hacer frente a la rigidez corporal y mental de un modo desenfadado y alegre.

15 AL 18 DE AGOSTO (Ksenija Selivanova - the moments pilates) | pilates

Profesora de Pilates en Londres, además de masajista facial y defensora del bienestar, Ksenija lleva más de 8 años enseñando a practicar el auto masaje como forma de auto cuidado. Ven y únete a ella para un poco de Pilates, un tratamiento 1 a 1 o una sesión de auto-masaje facial.

21 AL 24 DE AGOSTO (Joshua Edouebo) | FITNESS

Entrenador personal en Soho House, Josh va a compartir algunas divertidas sesiones de entrenamiento combinando ejercicios cardiovasculares y de fuerza en la naturaleza utilizando algunos accesorios... ¡ciertas sesiones serán en la piscina! Prepárate para alta intensidad y una buena risa.

3 de Septiembre (LUNA NUEVA) | SESION DE ASTRONOMIA

Con esta sesion nocturna de astronomía con Mireia Matons puedes aprender a ubicarte en el cielo nocturno, conocer e identificar las constelaciones de nuestro cielo de verano y observar de cerca alguno de los planetas de nuestro sistema solar o algún cúmulo de estrellas cercano / 33€ por persona.

31 de Agosto (Erika G Lee - Casa Calma) | HEART BIT SESSION

Erika, fundadora de Casa Calma Menorca, dirigirá una performance colectiva a través de la música y el movimiento libre en la que el concepto esencial de trabajo se relaciona directamente con el bit del ordenador, una metáfora simplificada de "on" (mindfulness - presencia) vs "off" (distracción - ausencia).

3 AL 5 DE SeptIEMBRE (Alessandra Williams) | PINTURA Y DISEÑO

No te pierdas al menos uno de los talleres creativos de Alessandra, en los que mezclarás diferentes elementos y métodos sencillos para crear tus propias obras de arte. Utilizando el proceso de abstracción para destilar la esencia que crea un entorno, objetos inanimados, detalles arquitectónicos y de interiores, Alessandra los traduce en motivos simplificados.